lauantai 15. maaliskuuta 2014

Meditaatio-oppia

Sari McGlinn: Meditaatio-opas + CD Tämä päivä on hyvä

Meneillään on pino muitakin alan kirjoja, niitä ei vaan lueta kuin romaania jos haluaa keskittyä asiaan, pysähtyä tekemään harjoituksia jne. Olkoon tämä täällä kuitenkin jo ensimmäisenä lajinsa edustajana. 


Olen päättänyt, että opin meditaation, eikä se kai niin vaikeaa olekaan kuin ensin tuntui. Kun alkuun pääsee, tuntuu että kyseessä on hyvinkin luonnollinen toiminta. Hyödyt nykytieteen valossa ovat jo kiistattomat.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti